غالبًا ما يكون الهاتف المحمول مخصصًا للتسلية وتمضية الوقت فقط، ولكن هناك الكثير من الجوانب الإيجابية التي من الممكن استخدامها فيه، والتي تؤثر على حياتك مباشرة وتحسينها للأفضل، وفي هذا المقال سنتعرف على تطبيق MyFitnessPal الذي يتيح لك نقصان وزنك في أقل من شهر.
ما هو تطبيق MyFitnessPal ؟
هذه التطبيق يتيح لك العديد من الميزات المتعلقة بتنقيص الوزن، ويعمل على حساب الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية، ومن ثم يقدم لك اقتراحات للوجبات التي يجب تناولها، وتسجيل كافة الملاحظات في قاعدة بيانات كبيرة، وبالغضافة إلى ذلك يوجد فيه قسم مخصص لتزويدك بالوصفات الصحية ومجموعة من المقالات المتعلقة بالصحة الغذائية وخسارة الوزن.
مميزات التطبيق
- الوصول إلى أكبر قاعدة من معلومات الأطعمة والوصفات تصل إلى 14 مليون.
- يحتوي على مجتمع مساعد لخسارة الوزن وبعدد يصل إلى 200 مستخدم.
- حساب السعرات الحرارية لكافة أنواع الأجسام.
- يأتي بإصدار مجاني لمدة 30 يومًا.
- يتيح تحديد الأهداف التي تريد تحقيقها ومن ثم يساعدك في ذلك.
تحميل تطبيق تطبيق MyFitnessPal للاندرويد من هنا
تحميل تطبيق تطبيق MyFitnessPal للايفون من هنا
إقراء أيضًا