مع تطبيق Breathwrk استيقظ، ونم، وهدئ من قلقك، تعلم، واشعر بقوة التنفس من خلال التمارين الموجهة التي يدعمها العلم والبحث. إليك المزيد حوله وأبرز مميزاته وكيفية تحميله.
ما هو Breathwrk
تطبيق Breathwrk هو تطبيق يوفر عدة أدوات لمساعدة المستخدمين على بناء تمرين للتنفس. فهو طريقة بسيطة وقوية للتخفيف من التوتر والقلق، أو النوم بسرعة، أو تنشيط نفسك، أو تحسين القدرة على التحمل، أو زيادة الطاقة أو تقليل التوتر.
حيث نقوم بتدريس نفس الأساليب التي يستخدمها الرياضيون الأولمبيون وعلماء النفس وخبراء اليوجا والأختام البحرية.
يمتلك Breathwrk إصدارًا مجانيًا محدودًا ويكلف 7.99 دولارًا شهريًا أو 76.99 دولارًا سنويًا على Apple ، و 11.99 دولارًا شهريًا أو 59.99 دولارًا سنويًا على Android. كما تتوفر الإصدارات التجريبية المجانية لمدة سبعة أيام بحسب التطبيق الذي تستخدمه.
مميزات تطبيق Breathwrk
يناسب كل من المبتدئين والخبراء.
يوفر نسخة مجانية مع الكثير من الميزات.
سهولة التنقل والتخصيص.
حدد جدولًا زمنيًا وتذكيرات وإشعارات لخلق عادة يومية.
يوفر مجموعة واسعة من فصول تمارين التنفس الموجهة والمسجلة مسبقًا مع الوسائل السمعية والبصرية التي يتم تدريسها من قبل الخبراء.
تحميل تطبيق Breathwrk
يمكنك تحميل تطبيق Breathwrk بالنقر على الرابط.
باختصار، تطبيق Breathwrk مفيد لمن يبحث عن مقدمة للتنفس اليقظ أو أي شخص يريد تعميق ممارسته. يشجع على الاستكشاف في مختلف تقنيات التنفس كما يساعد المستخدمين على دمج التنفس في حياتهم اليومية من خلال تحديد جدول زمني مخصص.